科普！校园食品安全与健康知识
民以食为天，食以安为先！随着人民生活水平的提高，食品的种类也呈现多样化，随之而来的便是对食品安全的重视。所谓“病从口入”，把控好食品安全这一大关，对学生的成长尤为重要。今天，就让我们一起了解更多“食品安全与健康”的相关知识吧~
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不健康的食品
01、垃圾食品
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。
02、三无食品
三无食品一般是指：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。
03、过期食品
过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期，食品过了保质期就意味着可能已经变质，再食用，就会危害人的身体健康。
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健康的食物
有益于孩子身体健康的食物主要有：绿茶、燕麦、牛奶、菇菌类、胡萝卜、禽蛋蛋白、番茄、十字花科蔬菜、海鱼、大豆等。
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怎样注意饮食卫生
01、饭前便后勤洗手
02、生吃瓜果要清洗，不随便吃野菜野果。
03、不喝生水，少喝饮料
04、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料
05、多喝水，按时睡觉
06、每天早晚刷牙
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包装袋的秘密
01、包装袋上的秘密
生产日期是指商品在生产线上完成所有工序，经过检验并包装成为可在市场上销售的成品时的日期和时间。
产品保质期是指产品的最佳食用期。
条形码是用以表示一定的商品信息的符号。有了它你在超市或者商场购买的食物就可以通过网络很快查到，而假冒伪劣的商品的条形码就不能在网络上查到。
QS标识是指食品安全生产许可证标识，表示该食品是合格的，可以放心食用。
02、食品包装袋上的标识
03、食品安全歌
