你的学校午餐够营养吗？哪个国家学生餐最丰盛？
近年来，肥胖已经成为影响青少年身心健康的众多隐患之一。
新华网较早发布的《青少年身心健康的20组数据》中，就公布了青少年各个年龄阶段的发育指标和肥胖临界值，便于广大家长和孩子们及早发现，科学判定健康问题。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
说起肥胖超重的原因，我们首先会联想到一日三餐；作为三餐中摄取量比例最大的午餐，则是关系到青少年健康的重要一餐。对于正在长身体的青少年来说，午餐不仅要吃饱，更需要吃“好”。
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世界各地的学生午餐是这样的
号称“世界上最好吃学生餐”的国家，一般有面包、水果、牛奶，还有一份炒菜和凉菜；除此外，日本流行“食育”（饮食教育）,主要分为两个环节，一是在校吃午饭，一是要参与劳作。日本政府鼓励学校建立农场，让学生参与种植和养殖，在其中感受劳作之苦，培养孩子们对食物的珍惜。并且，日本学校绝大多数都是在教室里吃午餐，没有专门吃饭的食堂，打饭和清扫的工作也由学生担当。
美国学生餐主要有牛肉，蔬菜汤，芹菜和沙拉，奶油蛋和果酱三明治，这个搭配我觉得很多中国学生也是很喜欢的是吗？
印度是最早向学生提供免费午餐的发展中国家之一，免费午餐计划1925年就开始推行。如今，在印度公立学校，特别是受资助学校，学生都可以吃到免费午餐。印度政府给学生提供的免费午餐简单安全，一般以咖喱饭为主。
西班牙学生的午餐，要比很多国家丰盛很多。因为西班牙是南欧国家，在欧洲，越往南，食材越多，食物越好吃。西班牙乃欧洲美食王国，午餐一般有面包、虾、辣椒、糙米等。
乌克兰的学生餐有些简单，一般是薄煎饼、香肠、奶酪、蔬菜和一碗蘸酱。如果是小面的话，可能会在煎饼上沾上酱然后包好蔬菜和香肠一起享用，就是感觉好像是早餐的配置呀！
法国的学生餐算是比较丰盛的，有牛肉、猕猴桃、苹果、青菜、奶酪等，有维生素，蛋白质和肉类，营养比较均衡。
韩国学生午餐，主要是鱼汤豆腐饭、西兰花和甜椒、泡菜，韩国人最爱吃泡菜这点我们都很清楚，就连孩子们也不例外，泡菜还被评为世界五大最健康的食品之一。肉食对他们来说算是比较稀有的，不过这个午餐除了有点清淡也算是健康的。
意大利的学生午餐通常很新鲜。有面包，有水果也有意大利面和饼，吃起来很可口，深受孩子们的喜欢。
看来看去，你最喜欢哪个国家的学生午餐呢？是不是还是感觉我们的午餐花样更多？
内容来源：新华网数据新闻
